na dlugo

No niestety, jak ja w swoich się spoce to ten rzep się odpina a w rękawicach do MMA bandaży zbytnio się nie da dać ;/ Myślę jednak, że będę kupować te danikeny. Wystarczą one na długo, jeśli będę o nie dbał? Mam nadzieje, że jest to najwyższa jakość, i nie będą się szybko pruć itp.

Zgoda, ale on już tą tendencję przejawiał na długo przed zaginięciem jego siostry. A co do treningu z mistrzem to Belfort może tylko skorzystać obcując z Fedorem, bo moim zdaniem w kwestii nastawienia psychicznego i podejscia do walki obaj panowie są absolutnymi przeciwieństwami.

kofeina generalnie nie pobudza na dlugo, i przy sporej dawce najpierw mamy "nadmierne pobudzenie" - potem zjazd. Przy odpowiednio dobranej dawce wszystko jest OK. Poza tym kawa jest zrodlem przeciwutleniaczy. Co du płukania z minerałów - to nie tragizowałbym.

Dokładnie :-)) Mało tego, robiąc zbyt dużo możesz się przetrenować i ulec kontuzji, co może Cię wyeliminować ze sportu na długo @-) Zajęłaś I miejsce (czego gratuluję:-D), poprawiłaś poprzedni wynik, więc chyba wszystko jest jak powinno? Pogadaj z treneiro, jakie jego zdanie :-)

[...] ludzi bedacych w temacie na forum, to daje mi to do myslenia, a Tobie ani troche? to luz, traktuj to dalej jako mit, tylko powiedz, czemu sporo kontuzji wykluczajacych na dlugo z tego sportu ma miejsce wlasnie w okrenie obreczy barkowej? ano dlatego, ze barki to taka delikatna konstrukcja. jasne, sporo osob cale zycie bedzie robilo wyciskanie [...]

storm i shock styka na pełny cykl biorąc shocka tylko przed treningiem wystarczy Ci na długo Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-11 09:01:11

Po usg okazalo sie ze mialem krwiaczka... usunieto mi go itp itd... mam wizyte na wtorek i do was mam pytanko. Po takim zdarzeniu na dlugo basta od silki i muai thay bo znajac zycie lekarz mi walnie jakies zwolnienie zeby miec ze mna spokoj, ale moze Wy mieliscie podobne przejscie i po ilu wrociliscie do tren?

Mostek A trening w wypadku braku siłowni ? Pompki i drążek wystarczy? Tzn napewno lepsze niż nic ale na długo się sprawdzi ?

warto udać się na konsultacje do dobrego lekarza lub fizjoterapeuty. poczytaj też; http://potreningu.pl/artykuly/348/profilaktyka-urazow-barkow--zachowaj-zdrowie-na-dlugo http://potreningu.pl/strona/12/jak-zapobiegac-kontuzjom-sportowym

treca są świetne, szkoda że cena też świetna nie jest ale jak się pije tylko po treningu to na długo wystarcza

Lee ja bym wybral zestaw nr 1 tylko ze kupil 2xscorcha bo mozna dostac za 80 pare zlotych dwie puchy na dlugo starcza i zadnych saidow nie ma :)

myslałem o białku ale za to to kupie np. 1,5kg. białka TREC Ultimate Protein A to nie na długo starczy:( wiec co proponujecie??

a no i taki żeby było widać szybko tak w 2 miesiące efekty i na długo najlepiej

ok spoko wielkie dzięki. to kupie sobie omega3, tą oliwę (no wydam na nią te 30zł ale powinna starczyć mi na długo ) i mam jeszcze jedno pytanko do czego dodawać jeszcze tą oliwę oprócz tuńczyka? do twarogu na kolacje? to np. ryżu po treningu?

ja mam NAturell omega-3 i jest niezła, zresztą co to za tróżnica kilku złotych, i tak omega jest niedroga, przynajmniej na długo starcza.

no w markecie normalnie kupisz, w spożywczaku to możliwe alem nie pewny, zamiast siemienia, orzechy, jakieś pestki nasionka, lniany lub oliwa właśnie, ona jest droga ale na długo styka, jak wolisz, ja siemie jem albo zmiksowane albo zalane wrzątkiem nie próbowałem jeszcze prazonego, jak Ty to robisz to prażone?? do mikrofalówki pakujesz??

Jesli carbo tylko po treningu to za duzo tego kupujeszz, kup 2-4kg i tez na dlugo bedzie. Ja bym do tego mono wziąl Green mamgnitude zamiast AH Skerx: jak ci wyszlo 16kg gainera ?

Dziwne w tym jest to że człowiek który ma w łapie 48 (co wskazuje na długo letnie treningi i suplementacje )lub (duże ilości sterydów) Pyta sie o takie rzeczy;)

Jednak jak dla mnie jesli nie masz duzo kasy i nie mozesz sobie pozwolic na wszystko radzilbym zakupic bialko...aminokwasy na dlugo nie starcza porownujac do bialka...A dzialanie w budowie masy maja identyczne jak bialko, tylko szybciej sa wchlaniane i ot cala filozofia.

Nie chce zaśmeicać działu kolejnym tematem, bo znów bana dostanę, a to nie moje konto, więc zapytam tutaj... na konto LaPatryk dostałem bana... powód "chyba Ci się coś w główce popier***" i to od Konia.. Jak był byś tak łaskawy podaj mi temat, w którym coś zawiniłem, a nie dajesz taki argument. Fakt, ban nie jest na długo bo do dnia [...]